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Reprise du Basket Tonik

Publié le 8 janvier 2019

Hier soir, les séances de Basket Tonik reprenaient à la salle Monplaisir.

Actuellement, 18 licenciées assidues se retrouvent chaque lundi pour 1h30 d’activité sportive. Elles sont encadrées par Timothée PRODHOMME (coach responsable du Basket Tonik).

« C’est avant tout un moment de convivialité, sans compétition ni performance mais c’est tout de même un travail sportif. Les exercices sont différents à chaque séance et toujours adaptés à ce que nous recherchons; il y a beaucoup de créativité. C’est un travail en douceur et efficace (il nous arrive de ressentir les courbatures le lendemain). Cela nous permet d’évacuer le stress et la charge mentale. Depuis le début des séances (fin octobre 2018) je ressens une réelle progression et un bien-être. Pour ceux qui ont arrêté le sport, c’est vraiment une bonne activité pour une reprise physique en douceur. » Mireille, secrétaire du club et adhérente du Basket Tonik.

Pour rappel, ce concept mélange basket-ball, fitness, pilates et exercices ludiques. Les séances se déroulent le lundi soir de 20h à 21h30 à la salle Monplaisir (Angers). Le Basket Tonik est ouvert à TOUTES et à TOUS à partir de 18 ans.

Il est toujours possible de faire une séance d’essai et de s’inscrire. Pour demander le dossier d’inscription et avoir des informations complémentaires, nous vous invitons à envoyer un mail à angersufab49@basketball49.fr

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